يشير الاسترخاء إلى عملية العودة تدريجيا إلى التوازن من حالة معينة في عملية فيزيائية تدريجية معينة. في الفيزياء عالية الطاقة ، تحت تأثير نبضة تردد راديوي خارجي RF (B1) ، بعد أن تخضع النواة للرنين المغناطيسي للوصول إلى حالة مستقرة عالية الطاقة ، تبدأ من اختفاء التردد اللاسلكي الخارجي وتعود إلى حالة اللحظة المغناطيسية قبل حدوث الرنين المغناطيسي. وتسمى العملية عملية الاسترخاء ،
