دور وقت الاسترخاء
نظام الدوران النووي في مجال مغناطيسي خارجي مستقر يتعرض لتأثيرين. الأول هو أن المجال المغناطيسي يحاول وضع اللحظة المغناطيسية للنواة الذرية على طول اتجاه المجال المغناطيسي ، والآخر هو أن الحركة الحرارية للجزيء تحاول منع اللحظة المغناطيسية النووية من ضبط الموقف. وأخيراً، تتداخل اللحظة المغناطيسية مع المجال المغناطيسي المستقر وتصل إلى توازن ديناميكي. في هذا الوقت ، فإن المغنطة في اتجاه المجال المغناطيسي هي الأكبر ، في حين أن المغنطة في الاتجاه عمودي على المجال المغناطيسي هو صفر في المتوسط. وإذا تعرض النظام النووي إلى حقل كهرومغناطيسي في اتجاه مختلف، فإن المغنطة تنحرف عن وضع التوازن الأصلي، مما يولد تعامدًا عرضيًا على اتجاه المجال المغناطيسي الأصلي، كما سينخفض مغنطة طولية موازية للمجال المغناطيسي الأصلي. وعندما تتم إزالة هذا المجال الكهرومغناطيسي، لا يمكن الحفاظ على الحالة غير المتوازنة للنظام النووي، ولكن يجب إعادتها إلى حالة التوازن. الناس يسمون عملية الانتعاش إلى التوازن عملية الاسترخاء. وتسمى العملية التي تتعافى من النواة من حالة متحمس لحالة التوازن عملية الاسترخاء. تتبع هذه العملية قانون التغير الأسي، ويسمى ثابت الوقت وقت الاسترخاء.