الاستحمام الجسم هو الأسلوب الأكثر شيوعا من الاستحمام المعدنية، والذي يسمح لجسم الإنسان للاتصال الكامل المياه المعدنية، وبالتالي إنتاج آثار بيولوجية كبيرة. يمكن أن يكون للمكونات الكيميائية في الينابيع المعدنية تأثير على الجسم بطريقتين: الاتصال المباشر للمياه المعدنية على الجلد؛
المادة في المياه المعدنية يدخل الجسم من خلال الجلد والجسم يزيل المواد من خلال الجلد إلى المياه المعدنية. على سبيل المثال، يمكن للحمام المعدني الهابوينتوني أن يذوب الكلوريد والكوليسترول والسكر في الجلد؛ في حمام الربيع الحمضية، والجلد تصريف البوتاسيوم والكالسيوم، وفي حمام الربيع القلوية، والجلد تصريف الكلور. وأكد تطبيق دراسات النظائر المشعة أن بعض الأيونات في المياه المعدنية يمكن أن تدخل الجسم أثناء الاستحمام، والكمية التي تدخل الجسم ترتبط بدرجة حرارة الربيع، وتركيز الأيونات في مياه الينابيع، ووقت الاستحمام. الينابيع المعدنية مع الخصائص الفيزيائية والكيميائية المختلفة لها آثار مختلفة على الجسم. الينابيع الحمضية لها آثار قابضة على الجلد; الينابيع القلوية يمكن أن تعزز ذرف الظهارية; الينابيع النيتروجين لها تأثير تعزيز وظائف الجسم, على غرار الينابيع الرادون; يمكن أن تخفض ينابيع الزرنيخ نسبة السكر في الدم ولها تأثيرات عدائية مثل الزمر. هناك نوعان من أساليب الاستحمام: الأفقي والجلوس. يتم استخدام موقف نصف recumbent للاستحمام الأفقي. يجب أن يرقد المستحم على ظهره وأن ينقع في حوض الاستحمام أو الحمام ، مع تعرض الرأس والرقبة والصدر لسطح الماء ، ويجب ألا يتجاوز سطح الماء مستوى الحلمة. وضعية الجلوس هي استخدام وضعية الجلوس لنقعها في الحمام ، ويتم تعريض الرأس فقط لسطح الماء أثناء الحمام. الحمام الأفقي من السهل على المريض لقبول أقل عبئا على القلب والرئة، وحمام الجلوس هو في الغالب مناسبة للاستحمام مع اللياقة البدنية أفضل.