تنظيف الأسنان بالفرشاة هو طريقة معروفة لرعاية الفم ، كما أنها الطريقة الأساسية والأساسية لإزالة البلاك الأسنان. بادئ ذي بدء ، فرشاة أسنانك في الصباح والمساء ، وتنظيف في الليل مهم بشكل خاص. لا تتم إزالة بقايا الطعام على سطح الأسنان في الوقت المناسب ، مما يوفر العناصر الغذائية الغنية للغاية للبكتيريا. يمكن أن تتكاثر البكتيريا بكميات كبيرة وتنتج مواد أكثر ضررا في نفس الوقت. أثناء النوم ، يتم تقليل إفراز اللعاب ، والذي لا يمكن تحييده وتخفيفه بشكل جيد. المواد الضارة، والتي يمكن أن تسبب ضررا خطيرا للأسنان.
1. فيما يتعلق باختيار فرشاة الأسنان معجون الأسنان: يوصى عادةً بفرش الأسنان لاختيار فرش الأسنان الناعمة لتجنب تلف الأسنان أو اللثة. في السنوات الأخيرة، هناك العديد من أنواع معجون الأسنان التي تحتوي على المخدرات. الوظائف الرئيسية هي المضادة للتشويات، المضادة للبكتيريا، الهفواسيات، إزالة الحساسية والحد من رائحة الفم الكريهة، الخ. ولكن الدواء يلعب دورا مساعدا فقط، والاعتماد أساسا على التنظيف الميكانيكي. تماما كما هو الحال عند غسل الملابس، ومسحوق الغسيل يلعب فقط دورا مساعدا، والمفتاح هو فرك.
2. طرق تنظيف الأسنان بالفرشاة: هناك العشرات من الطرق لتنظيف الأسنان. المفتاح هو أن فرشاة الأسنان في مكانها ويغطي كل شيء. الآن فقط يتم إدخال أسلوب الاهتزاز الأفقي الأكثر استخداما (المعروف أيضا باسم أسلوب باس). كما هو مبين:
بعد الطريقة العامة للفرشاة، لوحة غالبا ما يبقى بين الأسنان، وهناك حاجة إلى طرق أخرى لتكملة البلاك المتبقية. يمكنك استخدام خيط الأسنان، المسواك أو فرش الفجوة وفقا لحجم الفجوة بين الأسنان.