مقدمة لعملية الاسترخاء
يشير الإسترخاء إلى العملية التي يمكن أن تعاد النظام في حالة التوازن إلى حالة التوازن الأصلي بعد فترة معينة من الزمن من قبل الاضطرابات الخارجية.
الوقت للتعافي تدريجيا من حالة عدم التوازن إلى حالة التوازن هو وقت الاسترخاء. بعد توقف نبض الترددات الراديوية، تعود الطاقة التي تطلقها النواة إلى حالة التوازن الحراري. وتسمى هذه العملية عملية الاسترخاء. وتشمل هذه العملية شكلين: الاسترخاء spin-lattice والاسترخاء تدور تدور; يتم الإشارة إلى الوقت اللازم للاسترخاء spin-lattice و الاسترخاء تدور تدور بواسطة T1 و T2، على التوالي.